休みの日はボクシングジムで練習し、行ける日は我孫子市体育館のトレーニングルームでカラダを動かした結果をみたくて、我孫子市体育館のinBody（高性能の体組成計）を500円で計測😃
結果、2ヶ月前の計測からカラダの各部位のデータが向上して、体脂肪率が14.5%から11.6%になっていた👍見える化するとモチベーションあがる〜😂
同じくらい仕事もしろよ、、、聞こえてきそうです😱
それでは明日もワンだふるな1日にして行きましょう😉
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