休日の今日の午前中はパラリンピック観戦😃
『ボッチャ』この競技面白いです‼️
解説の方が画面に絵を書いて説明してくれるので、さらに戦略が想像できて面白さ倍増です👍
夜はボッチャの杉村選手の決勝に、男子車イスバスケの準々決勝❗️さらにさらにボクシング井岡一翔の世界タイトルマッチ‼️あ〜忙しい😅
忙しくなる前の夕方に今日はジムではなく、我孫子市民体育館にトレーニングに😀（先日買った体育館用のシューズの履き初め❣️）
パラの影響か、調子に乗ってトレやり過ぎました😱明後日の筋肉痛確定です😭
それでは明日もワンだふるな1日にして行きましょう😉
